A Főnix útja-traumafeldolgozás 14 napos Facebook zárt csoportban. *Október 13.-26.

Bármi is történt veled, tudnod kell, hogy a létnek, az életnek szüksége van rád! Téged akar, téged vár! Lásd meg, hogy nem helyettesít téged senki, vannak dolgok, amiket neked kell csinálni. Neked kell élni, alkotni, érezni, örülni, kitalálni, megvalósítani, bizakodni, tervezni, megvalósítani. 

Vissza kell állnod a helyedre, és tenni azt, amiért itt vagy az életben.

Engedd meg nekünk, hogy segítsünk ebben neked, hogy megfogjuk a következő 14 napban a kezedet, és a megértésen keresztül, gyakorlatok segítségével, visszakísérjünk az életbe.

Témáink:

• Mit jelent a trauma, és milyen hatással van az életünkre
• Történeteink hatása az életünkre
• Menekülő vagy elkerülő utak a trauma után (függőségek az érzelmi fájdalom tompítására)
• Tudatossági szintek: melyik szinten, hogyan éljük meg az adott történetet.
• Kitől várhatsz vigaszt?
• Aspektusaink szerepe a traumák megértéseben, feldolgozásában
• Sorscsapás vagy Életszerűség- te hogy gondolsz rá?
• Szabadon választott és kötelező körök az életben
• Stabil hitrendszer és életszemlélet kialakítása
• Reggeli és esti rutin a kiegyensúlyozott életért