Biztos te is érezted már azt, mintha megrekedt volna az életed. Mintha a tudatod egy szürke, ködszerű térben keresné a kijáratot — de nem találja.  Ez az az állapot, amikor egy nehéz életesemény vagy trauma után érzelmileg összetörünk, lefagyunk. Olyan, mintha megállna az idő, mintha az élet nem vinne tovább. Ismerős?

Ha visszagondolsz arra, ami történt veled, talán sorsszerűnek érzed. És amikor így gondolsz rá, nehéz, lehúzó érzések jelennek meg benned — áldozatnak érzed magad, magányosan, fáradtan cipelve magad egyik napról a másikra.

És közben várod…hogy majd egyszer megtörténik a megváltás, kisüt a nap a Lelkedben.

Szeretnénk most valami fontosat mondani neked:

  • Bármi is történt veled, az életnek szüksége van rád.
  • Téged akar. Téged vár.
  • Nem vagy helyettesíthető.
  • Vannak dolgok, amelyeket csak te tudsz megélni, megalkotni, megvalósítani.

Neked kell:

  • élni
  • érezni
  • örülni
  • alkotni
  • tervezni
  • újra hinni

Ehhez viszont vissza kell állnod a saját helyedre az életben.

A Főnix útja online tanfolyam abban támogat, hogy ne a trauma határozza meg az életedet, hanem te vedd vissza az irányítást.

Mit tartalmaz a tanfolyam?

– Trauma megértése, és oldása
– Gyakorlati belső munka, meditációk, vezetett gyakorlatok
– 240 percnyi hanganyag
– Szerető együttérzés meditáció
– Reggeli rutin feladatok
– Esti rutin feladatok
– Lélekvisszahívás meditáció
– Mindfulness gyakorlatok
Részletes leírást a tanfolyamról, és a jelentkezés lehetőségét itt találod: A Főnix útja-Traumagyógyítás – Életműhely.
0