Családállítás, családgyógyítás

Számos tanítás szól a megbocsátásról, hogy a haragunkat fel kell számolni, és meg kell bocsátanunk mindenkinek, aki valaha ártott nekünk. Amikor nem teszünk a szó mögé semmit, akkor könnyedén ki [...]

Egy illat, egy kép, egy hang… olyan jelentéktelennek tűnnek. Mit árthatnak nekem vagy neked? Addig semmit, amíg nem egy traumatikus élmény közben szerezzük meg, amíg nem kötjük össze az [...]

Látom, hogy sajnálod mindazt amit meg kellett élnem, és érzem, hogy együtt érzel velem. Itt állsz mellettem. Hallom a hangod, érzékellek. Érzem a tehetetlenségeddel körbeölelt aggodalmat. Talán [...]

Bármiről is legyen szó, bármit is tesz elénk az élet, a legelső lépés, hogy önmagunk számára elfogadhatóvá kell tennünk. Elfogadni azt tudjuk, amivel egyet tudunk érteni, amivel mi magunk is [...]

Vannak apák, akik bűnt követnek el. Bűnük sokféle lehet, és nem is lényeges, hogy pontosan mit tettek. Valami olyat, amiért a sors elszámoltatja őket. Mielőtt a sors odaérhetne, találkozik az [...]

Ha mélyen magadba nézel, vajon mennyi olyan mondat van a fejedben, hogy „ez legyen a mi titkunk”, „ezt nem mondhatod el senkinek”, „csináljunk úgy mintha nem történt [...]

Olyan nagyon messze vagy…alig látlak. Beszélek hozzád, és te bólogatsz, de szemedben látom, hogy nem hallod hangomat. Hívlak, szólítalak… Kereslek, hogy hol vagy. Magadban kereslek, [...]

Életünk során, többször megváltozik körülöttünk minden. Új fejezet, új emberek, új környezet. Sokszor olyan, mintha egy életen belül, új életet kezdenénk. A nevünk talán ugyanaz marad, a [...]

Múltunkban megtapasztalt helyzetek, és elszenvedett traumáink meghatározzák identitásunkat. Sok olyan helyzetbe kerülünk bele az évek alatt, ami mély nyomot hagy bennünk, akár teljesen átformálja [...]

Ez az írás, egyéni konzultáció után született, de bármelyikünk története lehetne… Nagyon sokáig, egészen az elmúlt napokig anyám lányaként tekintettem magamra, és ezt abból a felismerésből [...]

Családállítóként, és szülőként is keresem az új nézőpontokat, hogyan lehetne jól működni szülőként. Jól, azaz úgy, hogy a kapcsolat megmaradhasson, és minden résztvevő jól érezhesse magát benne. [...]

Amikor gyermeket vállalunk, ketten döntünk, és kérjük a Mindenséget, hogy adja oda, ajándékozzon meg minket. Kérünk egy nálunknál jóval hatalmasabb erőt, hogy döntsön kérésünk, és ezzel sorsunk [...]

Vannak, akik bár itt vannak köztünk, a látható, és megfogható világban élnek, mégis láthatatlannak érzik magukat, úgy érzik, hogy a többi ember, és a világ nem látja, nem érzékeli őket. Ők azok, [...]

A mindannyiunkban ott lévő gyermek emlékszik mindenre, nem számít, hogy mennyi idő telt el. Évek, évizedek, még évszázadok sem tompítják eléggé a fájdalmat, megaláztatást, cserbenhagyást, amit [...]

Kapcsolataink haldokolnak… még nem haltak meg, mesterségesen tápláljuk őket, és időnként nagy mennyiségű fájdalom csillapítót adunk a túléléséhez, de be kell látnunk, hogy ettől nem kelnek [...]